Ik heet Yvonne en ben vanaf het begin bij Gold Coast gaan sporten.
De laatste tijd doe ik de HIIT training lessen. De ene keer op de fiets
en de andere keer het roeiapparaat. Daarnaast zijn de oefeningen tussendoor zeer wisselend.
Ik sport op mijn eigen niveau en ik merk dat je de lat voor jezelf steeds een tandje hoger gaat leggen.
Door de aansporing van Laurens fiets ik de laatste tijd steeds 8 km. Dank je, Laurens. Super!!
Daarnaast is de professionele begeleiding heel prettig. Je hoort of je de oefening goed uitvoert en anders word je bijgestuurd.
Ook wordt rekening gehouden met wat je wel en niet aan kan.
Daarnaast is de sfeer gezellig en gemoedelijk. De koffie is na afloop ook heel lekker en daarna ga ik met een voldaan gevoel naar huis.
Yvonne Deerenberg