Zaterdag 29 augustus organiseren we de Family Puzzeltocht. Iedereen is natuurlijk al bekend met de Family Workouts waarin de kleintjes samen met de ouders kunnen

We kennen het allemaal wel, na de zomervakantie. Je bent er tussen uit geweest, lekker gegeten en gedronken. Ontspannen aan het zwembad of op het

Na aanleiding van de persconferentie maandag 23 maart jl. van Minister-president Mark Rutte, blijven wij nog gesloten voor onze groepstrainingen tot en met 6 april.

Freek van Driel, gaat naast het verzorgen van de personal group trainingen, ook aan de slag als fysiotherapeut bij Goldcoast Fysio. Voor de leden van

Verbaas jij je keer op keer waarom het dieet dat je zo keurig volgt, geen blijvend resultaat geeft?Dan zal ik je uitleggen waarom dieeten (met welk

Onze persoonlijke groepslessen zijn gebasseerd op HITT training. High Intensity Interval Training (HIIT), dit is een trainingsvorm waarbij vooral het cardiovasculaire systeem getraind wordt. HIIT